Ingrid lopergolo

Je suis née le : 14 juin 1971 au havre (76)
PROFESSION : Préparateur physique
je travaille dans différentes salles de gym de la
région et associations, et je suis coach sportif
(cours particuliers - voir rubrique /pro)
Taille : 1m65
Poids : 48 kg
Domiciliée à Mougins (06), j'ai passé toute mon enfance à Douai (59) où
j'ai intégré, après avoir gagné un cross unss, le collège Jules Ferry
en sport étude. mon premier entraineur: Jean VENANT est celui qui m'a fait découvrir et aimer la course à pied.

DIPLÔMES
Brevet d'Etat des Métiers de la FORME (DDJS de st Laurent du var)
Brevet d'Animateur Féderal en Athlétisme (CREPS de BOULOURIS)
Brevet d'Instructeur Féderal en Athlétisme (CREPS de Boulouris)
Diplôme: Aérobic Pro Instructeur avec la FISAF (fédération internationale des sports aérobic et fitness)
Diplôme: Personal Trainer avec la FISAF

Sports pratiqués: course à pied, triathlon, duathlon, vtt, krav maga (ceinture marron), ski, moto (ninja 636), musculation/fitness, tir

Début de la course à pied : 1978
Début du triathlon : 2008

Ma situation de famille

Je suis maman d'un beau "BB" de 15 ans, Allan qui est mon premier supporter. Très souvent présent lors des compétitions, il m'accompagne depuis son plus jeune âge dans les entrainements en sous-bois avec son VTT. C'est d'ailleurs dans cette discipline qu'il s'épanouit pleinement. Nous sommes très complices tous les deux, c'est ma raison de vivre. Je l'ai nommé : mon photographe particulier.

Remerciements

un grand Merci à mes parents adorés d'être toujours présents, de me soutenir dans les bons comme dans les mauvais jours, d'avoir fait de moi ce que je suis maintenant, d'avoir crû en moi, et surtout de m'avoir inculqué de vraies valeurs.

Merci à mes compagnons d'entrainement de m'aider et de me supporter et à mon coach, Yves Langlois pour ses plans d'entrainement, sa disponibilité, ses conseils, son écoute, sa présence et sa bonne humeur.

SAISON 2008-2009 (en cours)

7ème femme en 1h01’à la course internationale Paris-Versailles octobre 08
1ère femme et record de l’épreuve en 35’37 ’’ aux 10 km de la fleur à Antibes octobre 08
7ème femme en 1h14’ à la course internationale des 20 Kms de Paris
en octobre 08
2ème femme, 1ère française au Marathon de la côte d’Azur Nice-Cannes en 2h44’37’’