Diplômée d'Etat et personnel trainer, je serais votre coach personnel tout au long de votre programme de remise en forme.

Sportive de haut niveau passionnée, avec une grande expérience de l'entraînement, je saurai:
- adapter le programme aux objectifs que vous aurez choisi
- vous suivre pendant toute la séance et vous encourager durant l'effort
- vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs

Je vous propose des cours particuliers pour tous niveaux (du débutant au sportif confirmé) avec de multiples activités, des conseils d'entraînement, de diététique, une remise en forme sur mesure, établie par une professionnelle.

En permanence à l'écoute, je m' adapte à vos possibilités et suit de près votre progressiion.

-REMISE EN FORME
-PROBLEME DE POIDS
-PREPARATION A UN OBJECTIF SPECIFIQUE
-PLAN D'ENTRAINEMENT A DISTANCE
-GYMNASTIQUE POST NATALE

Je me déplace chez vous ou sur votre lieu de travail, afin de vous évaluer, de m'entretenir avec vous sur vos antécédents sportifs et éventuels problèmes de santé.

Je détermine avec vous les objectifs, la fréquence d'entrainement et vos disponibilités...